Chacun.e d'entre nous est un.e conteur.se de son histoire. Parfois, les histoires que nous nous racontons sur nous-mêmes nous enferment, nous limitent, nous empêchent d'agir, d'entreprendre, de prendre une place choisie et désirable dans la Vie.
Nos histoires sont issues de nos expériences et façonnent notre identité. Nous sommes multi-histoires. La praticienne narrative vous invite à porter un autre regard sur vous-même et sur vos potentiels, à changer l'angle de la caméra et à faire le focus sur les pouvoirs, les forces, les atouts que vous possédez pour dépasser les difficultés que vous rencontrez.
Les pratiques narratives peuvent vous aider à :
Nous cheminons ensemble, nous explorons au travers de vos expériences et de vos relations les ressources que vous avez pour mener aujourd'hui une vie personnelle et professionnelle qui vous ressemble, et dans laquelle vous vous épanouirez.
Vous êtes l'auteur.e et l'acteur.rice principal.e de votre vie.
Comme les coachs et les thérapeutes, la praticienne narrative maîtrise l'art du questionnement : elle guide l'échange tout en douceur, avec une écoute attentive, et une curiosité bienveillante pour la personne que vous êtes.
La bonne question sera celle que vous ne vous êtes pas encore posée.
Derrière les mots prononcés, il y a des expériences de vie, vécues comme vraies, avec des émotions de différentes intensités.
Si "narratif" signifie raconter de nouvelles formes d'histoires de l'identité de la personne, nous n'écrivons pas de récit de vie. Pourtant, parfois, la praticienne narrative "sauvera" vos mots et vous les restituera sous la forme que prendra son inspiration du moment.
Ce sont des "documentations" narratives.
"Si la conversation narrative est une forme d’art, les questions sont à la fois nos pinceaux, nos chansons à message, et les invitations que nous envoyons à nos client.e.s pour leur proposer une randonnée dans les paysages de leur identité."
Pierre Blanc-Sahnoun - La Fabrique Narrative
PAROLES DE COACHEE
Un grand merci à toi Leslie pour cette séance, pour ta générosité et ta bienveillance. Je découvre avec plaisir ton dessin et je me sens touchée.
Ces cadeaux post séances sont précieux et permettent de maintenir mon attention et mon énergie sur ce qui est important pour moi.
- Françoise D.
L'arbre de vie est issu des pratiques narratives. On utilise la métaphore de l'arbre pour que la personne prenne de la distance sur sa vie ou son parcours professionnel, pour faire émerger ses compétences, ses ressources, ses valeurs essentielles.
Chaque élément de l'arbre représente un aspect de sa vie ainsi que les personnes ressources, son "club de vie".
L'arbre de vie peut être utilisé en accompagnement individuel ou en atelier collectif. Il peut permettre de